A Secret Weapon For Black Tea The Health Benefits You Haven't Heard About

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Have you ever ever heard folks criticizing your options in possessing caffeinated beverages like tea and occasional? While above-indulging in something can have negative consequences, possessing an extra cup of black tea might not be as lousy as You may have imagined.

अगर आप अपनी काली चाय को कच्चे और सादे रूप में लेना चाहते हैं, तो नींबू और चीनी के स्टेप्स को छोड़ दें। कच्ची और सादी काली चाय में एक मजबूत सुगंध के साथ एक मजबूत स्वाद भी होता है। ब्लैक टी में दूध मिलाने से बचें क्योंकि यह इसके मूल सार को बर्बाद कर सकता है।

आज इस लेख में आप हल्दी की चाय पीने से होने वाले फायदों के बारे में विस्तार से जानेंगे -

नीबू खट्टा होता है और इसमे विटामिन सी पर्याप्त मात्रा मे पाई जाती है इसीलिये ज्यादा नीबू वाली चाय पीने से आपके गले मे परेशानी हो सकती है।

(और पढ़ें - क्या हल्दी से प्रेगनेंसी रुक सकती है?)

Green tea could gain the heart, help fat administration, and soothe the skin. Learn more about the likely benefits and challenges right here.

गर्भवती महिलाओं के लिए चाय हानिकारक हो सकती है। इसमें कैफीन नामक Source तत्व गर्भाशय में भ्रूण के लिए हानिकारक होता है। यदि संभव हो तो स्त्रियों को गर्भावस्था में चाय का सेवन नहीं करना चाहिए।

Black tea is stronger than inexperienced and white teas since it is more oxidized. Because of the better number of oxidation, In addition, it incorporates a stronger taste.

इंसान को फ्रेश करने में ही सिर्फ चाय पीने के फायदे नहीं हैं बल्कि पूरे दिन काम करने के लिए बॉडी और माइंड को एक्टिव रखने में भी चाय के फायदे होते हैं। आइये जानते हैं चाय पीने के कुछ अन्य फायदे।

असल में हल्दी में करक्यूमिन नामक कंपाउंड पाया जाता है, जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं. इस लिहाज से हल्दी की चाय पीने से हृदय रोग से बचा जा सकता है, कैंसर से बचा जा सकता है व गठिया की समस्या को कुछ हद तक ठीक किया जा सकता है.

Selenium has an effect on the activity of black tea in preventing metabolic syndrome in significant-Excess fat diet-fed Sprague-Dawley rats

 Along with that, the examine was huge — it adopted 74,961 men and women for over ten several years — so it wasn't just some a person-off coincidence. So why not drink black tea every day?

Beside water, tea is the most popular beverage on earth. While there are plenty of differing types of tea, black tea is definitely the most generally eaten.

लेख के अंत में अब हम मसाला चाय पीने के नुकसान जानेंगे।